Что такое менструация

Не все девочки одинаково проходят этап взросления. Одни с малых лет знакомы с процессом деторождения и сопутствующими особенностями женщины, другие находятся в неведении вплоть до появления первых месячных. Если у девочки не особо доверительные отношения с матерью или старшими женщинами в семье, дома эта тема табуируется, а нужная литература недоступна, вполне естественное кровотечение может испугать девушку. Что же такое месячные и зачем они нужны женскому организму?

Откуда берутся дети

В женском организме за деторождение отвечают яйцеклетки. У мужчин вырабатываются сперматозоиды –  подвижные клетки с хвостиком, которые оплодотворяют яйцеклетку во время семяизвержения. Для зачатия ребенка должен произойти половой контакт между половозрелыми партнерами: мужчиной и женщиной.

Что такое менструация

Менструация, или месячные, это кровотечение из матки, которое происходит у любой здоровой половозрелой женщины каждый месяц. Это отторжение маточной оболочки (эндометрия) вместе с яйцеклеткой, которая не была оплодотворена. Первые месячные – менархе – начинаются у девочек в период с 11 лет до 15. Менструация сопутствует женщине вплоть до 45-55 лет.

Процесс менструации начинается с головного мозга: гипоталамус вырабатывает нейрогормоны, которые стимулируют гипофиз. Благодаря гормонам гипофиза в теле созревает фолликул, внутри которого есть яйцеклетка. За функцию деторождения в организме женщины отвечают два половых гормона: эстроген и прогестерон. Фолликул способствует выработке эстрогена. В этот период женщина может слегка сбросить вес и заметить эффективность физической нагрузки.

После созревания фолликул разрывается, яйцеклетка выходит в брюшную полость. Ее выход называется овуляцией. Во время овуляции женщина выглядит привлекательнее и ощущает повышенное половое влечение.

На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, продуцирующее прогестерон. Начинается вторая фаза – лютеиновая. Канал шейки матки увлажняется слизью, в это время женщина может заметить обильные белесые выделения на белье и слегка повышенную температуру своего тела даже с утра.

Эстроген и прогестерон утолщают слизистую матки, делают ее рыхлой, готовясь к тому, что оплодотворенная клеточка прицепится к задней стенке матки. Если секса не было или он был с предохранением, то клетка погибает и выходит из организма вместе с кровью и слизью – наступает фаза менструации. Месячные длятся до 5 дней и сопровождаются незначительной кровопотерей – до 150 мл.

Менструальный цикл

Менструальный цикл – это период между первым днем месячных и началом следующих. Он должен составлять 21-32 дня, но в идеале – 28 суток.

Что такое ПМС

Во время лютеиновой фазы женщину начинает беспокоить ПМС – предменструальный синдром. Эта аномалия психологического и физического состояния наблюдается у 80% женщин. Во время ПМС происходит повышение аппетита, из-за прогестерона возникают отеки, и женщина может набрать вес (организм готовится к возможной беременности). Помимо этого, могут болеть низ живота и поясничный отдел, ныть суставы, мучать головные боли. Эмоциональный фон за счет колебания гормонов не стабилен: девушка чувствует плаксивость и разбитость, раздражение и немотивированную агрессию.

Климакс у женщин

К 40 с лишним годам происходит угасание детородной функции – климакс. Месячные становятся слабыми и вовсе пропадают.