Ромашка от месячной боли

Простенькие белые ромашки, которые мы так любили собирать в детстве, на самом деле – сильнодействующее лекарственное растение. Его используют как антисептик и успокоительное, при головных болях и расстройстве желудка, а еще – применяют в случае болезненных месячных.

Состав ромашки

Ромашка содержит витамины красоты А и Е, питательное эфирное масло, полезные кислоты (салициловая, олеин, стеариновая) и микроэлементы: цинк, бор, селен (невероятно полезный для женского здоровья), медь, умбеллиферон, фитостерин, апиин.

Лечебные свойства

Цветки ромашки обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами, выступают как спазмолитик и анальгетик, положительно влияют на метаболизм, нормализуют кишечную микрофлору и состояние кожи. Ромашка входит в состав кремов и тоников, муссов для снятия макияжа и шампуней. Ее кладут в чай, используют как саше, прикладывают в качестве компрессов, применяют как средство для спринцевания и полоскания.

Ромашка для женского здоровья

Растение стабилизирует работу половой системы, улучшает микрофлору влагалища, ускоряет производство эстрогена и прогестерона. В случае грибковых заболеваний типа молочницы, вагиноза и других инфекций помогает облегчить зуд, а при воспалениях мочевыводящих путей и вульвы – снять боль.

Ромашка полезна при скудных и нерегулярных выделениях, боли, связанной с ПМС, повышенной раздражительности в период климакса. Ее применяют для вагинальных промываний и ванночек.

Прием ромашки внутрь помогает снять боль внизу живота и спины во время критических дней, уменьшить кровотечение и устранить сгустки в месячной крови.

Как принимать

1 ст. ложки коры дуба, 1 ст. ложки цветочков ромашки, 2 ст. ложки спорыша, 3 ст. ложки крапивы залить 1 литром горячей кипяченой воды и дать настояться под крышкой в течение часа. Принимайте процеженный отвар по паре столовых ложек до 4 раз в день – это снимет спазм, облегчит месячную боль, успокоит нервную систему. Употреблять отвар, чтобы предотвратить ПМС, можно примерно на 17 день цикла, чтобы свойства ромашки смогли воздействовать на весь организм комплексно.