Как выбрать прокладки для месячных

Прокладка – самый популярный способ содержать наружные половые органы и белье в чистоте ежедневно и во время критических дней. Марлевые подушечки и вата уходят в прошлое: в аптеках и магазинах полно гигиенических средств, о которых не стесняясь вещают даже с экранов телевизора. Девочки, девушки и женщины могут свободно выбирать наиболее комфортный вид защиты от протеканий и делать период месячных чуть приятнее.

Цель гигиенической прокладки

Во время менструаций во влагалище могут попасть вредоносные бактерии, для которых кровянистые выделения – питательная среда. Гигиеническая прокладка должна поглощать жидкость, изолируя ее от поверхности половых органов, и защищать белье от запаха и пятен. Чем чаще происходит смена прокладок и подмывание, тем ниже риск подхватить инфекцию.

Одноразовые прокладки

Одноразовые прокладки – пластины с ватной прослойкой и впитывающей поверхностью – продаются в аптеках, магазинах, супермаркетах. Женщины могут подобрать прокладки для обильных и слабых месячных, для дневного и ночного использования, с крылышками и без, с сеточкой и хлопковым слоем, с ароматизатором и без, для трусиков миди и танго. Главное – чтобы прокладки впитывали влагу, удобно клеились к белью, не топорщили и не причиняли неудобств их владелице.

Многоразовые прокладки

Да, вы не ошиблись: многоразовые прокладки существуют и даже пользуются популярностью. Их приходится часто отстирывать, но они экономичнее и полезнее для кожи, так как изготовлены из натуральных материалов. Срок использования многоразовых гигиенических средств достигает 5 лет. Материя приятна к телу, дает коже дышать и не пахнет. Если для вас это вообще имеет значение, то плюсом может стать возможность выбрать цвет и узор прокладки.

Минус таких натуральных средств – худшая по сравнению с одноразовыми впитываемость. Выделения остаются на поверхности, что причиняет дискомфорт и раздражает наружные половые органы. А это – раздражает уже вас.

Что важно при выборе прокладок

• Отдушка. Интенсивный аромат прокладок может вызывать зуд и аллергию. К тому же, при несоблюдении гигиены такие прокладки не маскируют неприятный запах.
• Сеточка. Рельефный верхний слой может раздражать кожу, натирать и наносить микроранки. Для нежной кожи можно выбирать слой «софт».
• Впитываемость. Прокладка должна удерживать до 100 мл жидкости без протечек. На это влияет также количество капель, указанное на упаковке.
• Форма. Выбирайте анатомическую, это убережет промежность от натирания.
• Длина. Ночные прокладки длиннее дневных. Их хватает на 8 часов с учетом горизонтального положения таза. Для обильных месячных можно использовать даже урологические прокладки, предназначенные для мочевого недержания.

Помимо прокладок можно использовать вагинальные чаши и тампоны.

Для первых месячных девочкам лучше выбирать прокладки с мамой или старшей сестрой. Это устраняет чувство стыда и формирует представление о том, как нужно ухаживать за собой во время месячных.