Как рассказать мальчику о менструации – советы родителям

Разговаривать о половом созревании с детьми очень важно, при чем не только с девочками о девочках, а с мальчиками о мальчиках, но и об особенностях противоположного пола. Сначала маме и папе может быть очень неловко говорить, например, о поллюции или месячных, но это нужно – в первую очередь для того, чтобы дети не стыдились взросления и не допускали ошибок по мере становления взрослыми. Как рассказать мальчику о месячных и научить относиться к этому спокойно – читайте в статье.

Вооружитесь информацией

Чтобы рассказать сыну что-то, нужно четко ориентироваться в теме самим. Родителям не лишним будет изучить матчасть, чтобы удостовериться, что их представления о менструации адекватные и достоверные. Папа может и сам не знать, что такое цикл и овуляция, поэтому здорово хотя бы в общих чертах понимать процессы и их назначение.

Успейте вовремя

Начинать беседу о взрослении и о половом созревании мальчиков и девочек лучше до того, как сын сам начнет постигать особенности пубертата или его начнут просвещать ровесники.

К моменту разговора о месячных мальчик должен знать в общих чертах, как происходит зачатие, что такое сперматозоид и яйцеклетка. Расскажите сперва, что девочки и мальчики в определенном возрасте проходят через изменения в организме: резко становятся выше, девочки округляются в груди и бедрах, у мальчиков грубеет голос, волосы растут в подмышках и паху, эмоции становятся острее, настроение часто меняется. Многие перемены похожие для обоих полов, но есть и различия.

• Что происходит с мальчиками в переходном возрасте?

Мужские яички начинают активно вырабатывать половые клетки – сперматозоиды. Эти клетки нужны для будущего оплодотворения. Половой член у мальчика становится больше. Нередко происходит эрекция и непроизвольное семяизвержение по ночам. Возникает интерес к девочкам.

• А с девочками?

У девочек внутри есть яичники, которые содержат яйцеклетки, и матка, где развивается малыш во время беременности. Раз в месяц яйцеклетка выходит из яичника. Если в это время происходит встреча со сперматозоидом, она крепится к оболочке внутри матки и начинает расти в плод.

Если оплодотворения не случилось, клеточка вместе со слизистой оболочкой матки выводится наружу из женского органа, который называется вагиной. У девочек оттуда течет кровь – несколько дней в месяц. Затем яйцеклетка снова начинает формироваться и опять выходит наружу.

Все это – естественный процесс, который называется менструальным циклом и обозначает способность девочки стать мамой в будущем.

Наглядные пособия

В разговоре с сыном можно использовать наглядные материалы – картинки со строением женского и мужского тела, круг, показывающий цикл, фотографии основных средств гигиены. Папа может рассказать мальчику, что у их мамы тоже идут месячные, и папа может помогать ей в эти дни – приносить сладкое, покупать тампоны по просьбе, давать отдохнуть и с пониманием относиться, если мама капризничает.

Можно показать сыну книжку для мальчиков – энциклопедию, или включить ролик на YouTube с объяснениями о месячных для детей.

Чтобы избавиться от неловкости, в торговом центре пройдите к стенду с прокладками, спокойно возьмите пачку, а дома попросите мальчика отнести покупку в шкафчик ванной. Объясните, как устроены эти штуки и зачем нужны. Папа должен транслировать уверенность, чтобы сын понимал: месячные у девочек – это не что-то стыдное и плохое. Это нормально.

Обязательно обсудите ПМС

Важный этап доверительной беседы с сыном – это рассказ о ПМС, предменструальном синдроме. ПМС – это набор симптомов, с которыми сталкивается почти каждая женщина: болит живот, голова, ноет тело и грудь, настроение ужасное, хочется много есть и сильно плакать. Некоторые девушки не могут ходить в школу и на физкультуру, работать в первые дни, потому что им очень плохо.

Скажите о том, что девочка может накануне месячных чувствовать себя нехорошо и вести себя не очень вежливо – это связано с тем, что ее гормоны меняются. Поэтому не стоит воспринимать ее раздражительность на свой счет. Объясните, что мальчикам и девочкам нужно поддерживать друг друга во время взросления, быть чуткими и внимательными. Например, одноклассницы не должны смеяться, если заметили волосы подмышкой у мальчика, а одноклассники – насмехаться из-за того, что у девочек растет грудь.

Что можно и нельзя во время беседы с мальчиком?

Можно:

• говорить прямо и четко, без увиливаний и эвфемизмов (заменителей слов по типу «красные дни», «женские дела», «там у них»);
• использовать названия пенис, член, вагина, влагалище, матка – только важно самому понимать все эти слова правильно;
• предлагать задавать вопросы;
• признаваться, что чего-то не знаете, и обещать узнать позже;
• рассказывать о себе (или о маме) – личный опыт создает доверие;
• поощрять эмпатию – когда сын говорит: «Ого, это, наверное, жутко больно!», соглашайтесь и рассказывайте, как можно поддержать свою подружку или маму;
• помогать моделировать ситуации – лучше тихонько на ухо сказать однокласснице, что у нее пятнышко на юбке, чем кричать на весь класс, что она протекла / если заметил, что девочки достают из сумки прокладки, не насмехаться и не акцентировать внимание;
• говорить о менструации как о позитивном явлении, а не отталкивающем;
• затрагивать смежные темы – секс, беременность, взаимоотношения полов.

Нельзя:

• использовать заменители названий для органов – применение придуманных названий для органов и процессов заставляет ребенка считать, что ему рассказывают о чем-то плохом, что нельзя говорить вслух;
• разрешать дразнить девочек и смеяться над ними;
• уклоняться от вопросов;
• поддерживать мифы о том, что месячные – это когда организм очищается от токсинов или другую ненаучную чушь.

Находите время на разговоры о важном, иначе ребенок все равно найдет информацию – в Интернете, у друзей или других членов семьи. Когда вы становитесь первыми, кто рассказывает о взрослении сыну, у вас есть возможность контролировать достоверность информации. А когда просвещение наступает посредством обобщенных сведений от старших ребят или по крупицам из хихиканья ровесников, то возникает почва для заблуждений на тему женского здоровья.

Не поддерживайте стигматизацию менструации. Говорите на эту тему открыто и уважительно, не переключайте канал, если там рекламируют прокладки, не делайте вид, что не знаете о женских особенностях, чтобы подросток не думал, будто женский цикл – это нечто постыдное, о чем лучше вообще ничего не знать.  На своем примере папа должен показывать, что это норма – принести маме какао, когда она лежит во время месячных, сходить в аптеку за обезболивающими и купить средства гигиены, терпеливо отнестись к женской раздражительности во время ПМС. Это нормально, это мужественно – поддержать любимых женщин, когда им нелегко.