Как делать тест на овуляцию – инструкция

Девушки, которые планируют беременность, должны четко ориентироваться в своем менструальном цикле и знать, когда у них максимально фертильные дни. Как правило, самый благоприятный день для зачатия – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из фолликула, а также два дня до и два дня после овуляции – так называемое «окно фертильности». В среднем, в месяце есть 5-7 дней, в которые женщина может забеременеть с наибольшей вероятностью, в зависимости от ее цикла и степени живучести сперматозоидов партнера. Определить овуляцию помогает аптечный тест, в чем-то схожий с тестом на беременность. Как им пользоваться и как расшифровать результаты – читайте в статье.

Овуляция: суть и сроки

В случае долгих попыток забеременеть стоит отследить, все ли в порядке с овуляцией. Помочь в этом может УЗИ, на котором врач видит, была ли овуляция, формируются ли фолликулы в яичниках, есть ли там доминантный. Более доступным способом является домашний тест-полоска, который используется однократно. Тестирование проводится несколько раз за цикл, чтобы наверняка обнаружить овуляцию, с перерывом не менее 12 часов.

Овуляция происходит в идеале в середине цикла, но этот день может смещаться под влиянием разных факторов и зависит от длительности месячных. Выпущенная из оболочки яйцеклетка погибает через двое суток, если оплодотворения не случилось. На месте разорвавшегося фолликула появляется желтое тело и начинает вырабатывать гормон прогестерон, нужный для потенциальной беременности.

Половой акт может быть совершен за пару дней до овуляции, и в таком случае вероятность зачатия тоже высока: сперматозоид сохраняет жизнеспособность в течение нескольких дней и может попросту «дождаться» яйцеклетку. То же самое происходит, если незащищенный секс случился на день-два позже овуляции – женская клетка еще жизнеспособна, а значит, попавшая во влагалище мужская может ее успешно оплодотворить.

Признаки овуляции

Овуляция почти всегда происходит без особых проявлений, а отличие от критических дней. Особо чувствительные женщины могут ощущать покалывание и боль в яичнике, где происходит процесс созревания и выхода яйцеклетки. Кроме дискомфорта внизу живота может побаливать грудь, повышаться сексуальное желание. Вы можете заметить прозрачные, тягучие выделения из влагалища, по консистенции напоминающие яичный белок. В целом к середине цикла у женщины много сил, энергии, у нее хорошее настроение и цветущий вид. Природа предусмотрела тот факт, что в середине цикла женщина может забеременеть почти со стопроцентной вероятностью, а значит, она должна активно привлекать фертильных самцов. Подсознательно так и происходит: девушка хочет секса больше чем обычно, ее кожа и волосы становятся лучше, тело приятно пахнет само по себе, а вес в некоторых случаях даже снижается.

Для чего знать дату овуляции?

Основная цель теста на овуляцию – определить период фертильности, благоприятные для зачатия дни. Это базис планирования беременности: занимаясь сексом в фертильные дни, вы повышаете шансы на зачатие.

Аптечный тест помогает понять, все ли в порядке со здоровьем: иногда овуляция может не происходить ввиду нарушений гормонального фона, недостаточной или избыточной массы тела (но для фертильности опаснее все-таки дефицит веса), пагубных привычек, чрезмерного стресса, приема некоторых препаратов.

Цикл без овуляции называется ановуляторным. Без овуляции беременность невозможна.

Некоторые женщины используют овуляцию как способ естественной контрацепции и не занимаются любовью в небезопасные дни, а в остальные не предохраняются. Стоит отметить, что такой метод не является действенным и крайне ненадежен: день овуляции может смещаться, сперматозоиды – сохранять жизнеспособность до трех суток, и беременность может наступить в любом случае.

Как работает тест и когда его нужно проводить?

После завершения месячных у женщин начинает созревать новая клетка, и процесс провоцирует серьезные гормональные изменения в теле. Во время овуляции происходит выработка лютеинизирующего гормона, который есть во всех биологических жидкостях: крови, моче, слюне, белях. Именно на ЛГ и реагирует тест-полоска. В случае с тестом на беременность реагент окрашивается при взаимодействии с другим гормоном – ХГЧ, который повышается с каждым днем беременности.

Время, когда проводить тест, выбирается индивидуально. В течение нескольких месяцев нужно отследить длительность месячных и длину цикла, а затем – рассчитать приблизительный день овуляции (в классическом цикле 28 дней овуляция происходит на 14 день с первого дня месячных). На упаковке с тестами может быть указана формула для расчета.

Для достоверности тестирование проводят пять дней подряд, а начинают исследование за три дня до предполагаемой овуляции. В контроле за циклом помогают приложения на смартфоне (например, Flo) или обычный бумажный календарик.

Виды тестов на овуляцию

• Полоска

Это самый популярный и дешевый вариант. Бумажные полоски очень простые в использовании и не занимают много места. Обычно они идут по 5 штук в упаковке – как раз хватает на один цикл. Принцип работы простой: моча собирается в чистую емкость, а в нее до отметки нужного уровня погружается полоска. Затем полоска кладется на ровную поверхность, а результат проявляется спустя несколько минут.

• Струйный

Струйный тест удобнее в применении, хотя и дороже. При его использовании нет нужды в сборе материала в баночку – можно подставить устройство под струю мочи.

• Планшетный

Моча собирается в баночку, при помощи пипетки ее помещают в специальную зону на устройстве. Планшетные тесты считаются высокоэффективными и достоверными.

• Цифровой

Цифровой тест не требует от вас заморачиваться и разбираться в инструкции и интерпретации результатов, а сразу выводит на маленький экранчик плюс или минус.

• Многоразовый

Этот вид тестов определяет овуляцию по слюне. Внешне электронное устройство похоже на помаду в стике. Эффективный и удобный тест – его можно использовать несколько раз в течение разных циклов.

Как делать тест на овуляцию правильно: инструкция

У каждого теста в упаковке есть инструкция, которую нужно прочитать максимально детально. При использовании бюджетных тестов нужно соблюдать следующие рекомендации.

1. Проводите тест утром в одно и то же время.
2. Подготовьте стерильную емкость: стеклянную стерилизованную банку или аптечный стаканчик.
3. Тест нужно открыть только перед самым использованием.
4. Полоска погружается в жидкость на 10 секунд. Нельзя опускать тест ниже максимальной отметки.
5. После извлечения из мочи полоску нужно положить на ровную и сухую поверхность. Результат оценивают по времени, указанному на полоске. Результаты, проявившиеся после 15 минут, не являются корректными – тест надо повторить на следующий день.

Есть и другие моменты, о которых нужно помнить. Например, за 4 часа до теста не рекомендуется ходить в туалет – именно поэтому удобнее проводить его утром. Не пейте много воды и других напитков накануне, не принимайте гормоны на время обследования, не делайте тест дважды в день, соблюдайте промежуток минимум в 12 часов.

Какие тесты самые популярные?

Популярностью пользуется экспресс-тест торговой марки «Frautest». В упаковке 5 полосок, каждая упакована отдельно. В комплекте может идти емкость для сбора мочи.

OVUPLAN – альтернативный вариант для домашнего определения овуляции. В комплекте нет емкости для сбора, но тоже вложено пять штук тестов. Из более дорогих средств подойдет Eviplan.

Проводя тестирование, помните о том, что всегда есть риск бракованного средства. Лучше всего проводить тест по правилам и с учетом всех рекомендаций на упаковке.

Несколько раз в год у женщины случается ановуляторный цикл, когда овуляции не происходит – это нормально.

Как интерпретировать результаты?

После проведения тестирования нужно правильно расшифровать результат – так же, как и при беременности, по количеству полосок. Первая полоска контрольная, и она есть всегда, если тест проведен правильно. Вторая появляется, если овуляция уже произошла. Видите одну полоску – еще рано или уже поздно для теста. Две – овуляция случилась. Ни одной – тест неисправен или проведен неправильно. В любом случае стоит повторить процедуру через день-два. Если вторая отметка блеклая, полупрозрачная, есть смысл повторить тест снова, так как овуляция еще не произошла.

Обязательно читайте инструкцию каждого отдельного теста. Рекомендации примерно одинаковые, но у разных торговых марок могут быть свои нюансы использования.

Если вы видите две полоски и планируете беременность, рекомендуется заняться незащищенным сексом именно в этот день или на следующий. Соблюдя все условия, дождитесь задержки и делайте тест снова – уже на беременность.

Есть ли противопоказания к использованию теста?

Противопоказаний к тестам на овуляцию нет, но есть факторы, которые делают тестирование нецелесообразным. Например, частые задержки месячных или нерегулярный цикл: чтобы обнаружить овуляцию в скачущем цикле, придется проводить тест каждый день.

Нет смысла использовать тестовые полоски, если вы предохраняетесь КОК или принимаете гормональные таблетки для восполнения нехватки эстрогенов и других гормонов. Вполне вероятно, что медикаменты исказят результат. Если вы не планируете беременность, не жалуетесь на задержки и используете контрацепцию, отслеживать овуляцию не нужно, разве что из интереса.

Других ограничений у тестов нет. Если вы активно настроены на материнство, регулярно вступаете с партнером в незащищенные половые связи и отслеживаете цикл, то лучше, чтобы у вас под рукой были разные виды тестов – и на овуляцию, и на беременность.